"Yoga & Meditation"

unter Anleitung von Daniela Mork.

Yoga bedeutet für mich, sich selbst wertvolle Zeit zu schenken und dabei vom Außen ins eigene Innere zu lauschen. Ganz im Hier und Jetzt auf der Yogamatte anzukommen, sein eigenes Ich aufzuspüren und damit in Verbindung zu treten.

Die Suche nach mehr innerer Ruhe und einer gesunden Kräftigung des Körpers hat mich vor Jahren zum Yoga gebracht.

Inzwischen bin ich ausgebildete Yogalehrerin und möchte mein Wissen und Erfahrungen mit dir teilen.

Mit viel Empathie für uns selbst fließen wir durch eine ausgleichende und kraftvolle Yoga(aus)zeit.

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Workshop-Abend mit dir.

Namasté

Daniela

Bitte mitbringen:

eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung, eventuell Yoga-Equipment und eine Decke.